Jom atasi masalah slip disc dengan Shaklee


Pernah tak rasa sakit belakang yang melampau? Ada kajian yang dibuat menyatakan 80% orang dewasa pernah mengalami sakit belakang sekurang-kurangnya sekali seumur hidup. Kebanyakannya disebabkan oleh aktiviti harian yang sering dilakukan tetapi dengan cara yang tidak betul. 


Kesakitan yang melampau boleh menyebabkan anggota badan menjadi kebas, pergerakan terbatas, otot kaki menjadi kejang dan pada waktu itu tiada apa yang boleh dibuat untuk menghilangkan kesakitan.


TIP ELAK SLIP DISC 


👍Menjaga postur badan ketika berdiri dan duduk

👍Mengangkat barang dengan cara yang betul

👍Senaman yang kerap

👍Mengekalkan berat badan ideal

👍Postur tidur yang betul


FUNGSI SUPPLIMENT DALAM SET SLIP DISC SHAKLEE





1. Vivix ( tahan 2 bulan)

  • anti-petuaan yang bantu menjaga keanjalan struktur disc tulang belakang dan mengurangkan risiko slipped disc.
  • vivix juga bantu beri sokongan pada sendi dan badan untuk kesihatan yang lebih baik dengan keperluan nutrisi penting yang dibekalkan dalam sebotol vivix.

2. Ostematrix (Kalsium dan Mineral) (tahan 1 bulan)

  • dalam ostematrix kaya dengan kalsium, magnesium serta pelbagai vitamin dan mineral lain yang penting untuk kesihatan tulang kita.
  • dengan pengambilan ostematrix (terkenal dengan vitamin kalsium)yang cukup mampu memastikan tulang lebih kuat dan padat
  • ostematrix juga penting untuk menjaga kesihatan otot dan ligamen
  • ostematrix dilengkapi Vitamin D yang membantu penyerapan kalsium lebih cekap dan untuk pertumbuhan tulang lebih sihat.


3. Omega Guard (Minyak Omega 3) (tahan 1-2 bulan)

  • ia bantu kurangkan keradangan kerana sakit sendi dan kurangkan degradasi tulang.
  • omega 3 bagus diambil bersama kerana ia anti-inflamasi yang baik.

Untuk yang nak cuba SET IKTIAR SLIP DISC ni, boleh contact Suzie tau. 
www.wasap.my/60174414185/setslipdiskdrblog

Continue Reading

HERO KIDDO SHAKLEE

     Produk terbaru dari Shaklee yang bakal memasuki pasaran Malaysia. Produk yang difokuskan untuk meningkatkan sistem imun golongan kanak-kanak. Ia bukanlah bermakna menggantikan vitamin yang sediaada tetapi penambahan vitamin sedia ada untuk golongan kanak-kanak.

    Jom kita berkenalan dengan HERO KIDDO SHAKLEE ni.



    Hero Kiddo direka dalam bentuk gummy bear yang mampu menarik minat kanak-kanak.


KEISTIMEWAAN HERO KIDDO GUMMIES SHAKLEE UNTUK ANAK ANDA

1. Diformulasikan untuk kanak-kanak berusia 4 tahun ke atas

2. Memberi sokongan sistem imun kanak-kanak.

3. Diperkemaskan dengan ekstrak vitamin C, vitamin D, Zink dan Elderberry.

4. Gummies yang berperisa semulajadi dan berbentuk beruang.

5. Tidak merosakkan gigi kerana tiada gula pemanis.

6. Bebas gula,NON GMO, bebas gluten, bebas soya, vegan.

   

3 KEBAIKAN HERO KIDDO SHAKLEE


KANDUNGAN DALAM HERO KIDDO SHAKLEE


HARGA HERO KIDDO SHAKLEE


Walaupun sekarang ni HERO KIDDO SHAKLEE belum keluar, ibu-ibu yang nak berminat untuk mencuba Hero Kiddo untuk anak-anak boleh contact Suzie ya. Kalau nak register direct under Suzie sangat dialau-alukan.

Boleh klik sini untuk contact Suzie ya

www.wasap.my/60174414185/herokiddo

Continue Reading

HB RENDAH KETIKA HAMIL

        Kehamilan adalah satu detik indah dan bermakna yang tidak dapat dilupakan oleh seorang wanita untuk bergelar ibu. Namun, tidak semua kehamilan dilalui dengan sempurna dan lancar. Antaranya rasa letih, tidak sihat, tubuh lemah dan emosi terganggu sering berlaku pada kebanyakkan ibu mengandung dan ramai yang memandang enteng akan hal ini dengan mengabaikan gejala ini dan beranggapan semua itu kesan dari perubahan hormon. Tapi gejala tersebut mungkin menandakan gangguan yang lebih serius seperti anemia atau kekurangan darah merah yang disebabkan kekurangan zat besi.

        

        Anemia atau keadaan dimana keadaan tubuh badan kekurangan sel darah merah (hemoglobin). Hemoglobin (hb) yang terdapat didalam darah berperanan membawa oksigen dari paru-paru dan menghantar ke seluruh badan.


        Antara penyebab terjadinya hb rendah ketika hamil adalah : 

  1. Kekurangan zat besi
  2. Kurang vitamin B12
  3. Kurang asid folik
  4. Berlaku pendarahan berlebihan
  5. Gangguan fungsi sumsum tulang
  6. Menghidap kanser
  7. HIV/AIDS

    Kesan hb rendah : 
  1. Cepat berasa letih & lesu
  2. Mengalami keguguran
  3. Tumpah darah ketika bersalin
  4. Bayi meninggal didalam kandungan
  5. Kelahiran bayi pramatang
  6. Kematian ibu
    Cara untuk naikkan hb :
  1. Makan makanan yang tinggi zat besi
  2. Patuh rutin temujanji doktor
  3. Elak pengambilan kafein atau makanan yang menghalang penyerapan zat besi
  4. Makan makanan yang tinggi vitamin c
  5. Ambil pil hematinik / suplement  ( pil zat besi, pil asid folik, pil vitamin c, pil b complex)



SET HB RENDAH SHAKLEE
SET HB RENDAH SHAKLEE

SET HB RENDAH SHAKLEE 

Vitalea
- Mengandungi zat besi yang membantu pembentukan sel darah merah dan menghasilkan sel darah yang sihat. Zat besi menjadi sebahagian daripada struktur hemoglobin yang membawa oksigen ke tisu dan sel.

B-Complex
- Meningkatkan sel darah merah dan hemoglobin. Shaklee B-complex adalah lengkap dengan 8 kumpulan Vitamin B termasuk B12 dan folat.

Vitamin C
- Membantu penyerapan vitamin B12 dan zat besi. Vitamin C juga membantu pengeluaran hemoglobin dan meningkatkan pertahanan badan.


Boleh dapatkan dengan contact Suzie



Continue Reading

LIFE SHAKE ELDERBERRY :

 Produk terbaru dari Shaklee. Gabungan ESP, Cinch & Elderberry. Awal bulan July aritu dah pre-launch untuk leader-leader sahaja. Tak sampai seminggu dah out of stock gais! Kena tunggu bulan September la klu nak grab. Jom kita tengok kenapa cepat sangat produk ni oos.


KELEBIHAN BUAH ELDERBERRY

  • tinggi kandungan antioksidan
      • mengandungi fenolik asid, flavonol, vitamin A, B dan C.
  • kaya dengan polifenol antosianin
      • bagus untuk kesihatan kardiovaskular dan kesihatan imun.
  • digunakan secara tradisional untuk melawan simptom demam dan selesema
  • membantu mempercepatkan proses penyembuhan dan dan mengurangkan demam dan selesema.
  • bersifat anti-virus untuk meningkatkan sistem imunisasi badan.

MANFAAT LIFE SHAKE ELDERBERRY




KANDUNGAN LIFE SHAKE ELDERBERRY
  • Ada 20 gram protein 
  • Ada 6 gram fiber
  • Ada 24 jenis vitamin mineral penting untuk kesihatan badan
  • Pemanis tanpa kalori dan abstrak dari tebu
  • Ada prebiotik dan enzim
  • Bukan GMO
  • Tiada kolesterol
  • Bebas gluten
  • Formula Vegan - dari tumbuhan 
  • Indeks glisemik rendah - bagus untuk bantu kawal gula dalam darah dan sesuai buat yang ada diabetes jika nak amal minum tiap hari

KEISTIMEWAAN LIFE SHAKE ELDERBERRY



    SIAPA YANG PERLU AMBIL

  • mereka yang hanya mengambil sayuran
  • mereka yang tidak mengambil laktosa
  • ingin menurunkan berat badan
  • pesakit diabetes
  • untuk penjagaan kulit
  • sebagai pengganti makanan
  • sebagai diet rendah protein
  • mereka yang mempunyai masalah penghadaman
  • mereka yang ambil buah dengan sedikit
  • mereka picky-eater
  • sebagai imun-booster

HARGA

Harga biasa  : RM181.25
Harga ahli     : RM165.00


    Nak dapatkan Life Shake Elderberry dengan harga ahli boleh terus hubungi Suzie 0174414185


Continue Reading

BEST SELLER SET UNTUK IBU MENGANDUNG, IBU BERPANTANG DAN IBU MENYUSU SAHAJA ATAU UNTUK SATU KELUARGA?

 



MANFAAT YANG ADA DALAM SET BEST SELLER 


Kenapa set ini dinamakan best seller? Sebab produk ni paling high demand dalam shaklee tau.

Lagi best satu family boleh consume produk ni.

Setiap satu ada manfaatnya tersendiri, jom Kita tengok✌


SUSTAINED RELEASE VITAMIN C 

➡️ menguatkan sistem imun

➡️ mempercepatkan penyembuhan luka

➡️ mencantikkan kulit


 B-COMPLEX 

➡️ lengkap dengan asid folic yang penting untuk saraf

➡️ menstabilkan hormon dalam badan

➡️ memberi tenaga dan kawal emosi untuk lebih stabil


OSTEMATRIX 

➡️ membekalkan kalsium dan membantu masalah sembelit

➡️ pembentukan tulang

➡️ mencegah masalah kejang atau simpul biawak


 ESP 

➡️ membantu menguatkan rahim bagi ibu yg sedang hamil

➡️ mengenyangian Sesuai untuk mereka Yang mahu kurus

➡️ mencantikkan kulit

➡️ membantu memberi tenaga sepanjang hari

➡️ Sesuai untuk mereka Yang Ada masalah gastrik


OMEGA GUARD 

➡️ mengandungi DHA dan EPA untuk perkembangan otak bayi didalam kandungan. 

➡️ mengurangkan masalah sakit sendi


Haa nampak tak.? Soo satu set shaklee satu family boleh amalkan. 

ibu hamil, ibu pantang, ibu menyusukan  pun boleh ambik juga tau. 

Dann lagi best dapat best price jugaaaa wehhhh! Jimat RM103 wehhhh!

Gi kecoh kat family jiran tetangga cepattt ajak depa beli sorang satu. Jimatt dah kat situ. 


Suziela

whatsapp klik sini

Continue Reading

LIFE SHAKE ELDERBERRY

 Shaklee dah launching  produk baru hari ni. Seangkatan dengan ESP & Cinch. Kalau yang pernah consume Cinch, rasa hebat, Life Shake ni lagi hebat sebab ada campuran buah berry yang paling tinggi antioksida. 

Jom kita tengok apa yang ada dalam Life Shake Elderberry ni.







Serius sedap Life Shake ni. Rasa masam-masam manis. Macam rasa Vivix. Sapa yang sesuai consume Life Shake ni?

1. Orang yang nak maintainkan berat badan.

2. Orang yang berpuasa ( meal replacement).

3. Orang yang aktif bersukan.

4. Orang yang ada masalah penghadaman & pencernaan.

5. Orang yang nak optimumkan sistem imunisasi.


Eh..banyak lagi la yang boleh consume. Korang kalau nak try Life Shake ni, boleh roger Suzie. Free consultation.





Continue Reading

KADAR NADI LATIHAN

Sejak pkp ni, ramai pulak yang start jogging kan. Maklum la aktiviti lain dah tak boleh buat. Kalau dulu petang-petang je boleh pegi padang main bola sepak. Hujung minggu je boleh pegi konvoi. Sekarang semua tu dah tak boleh buat. Ada jugak yang start buat workout kat rumah. Tapi, sebelum nak start segala aktiviti sukan, pernah tak kira kadar nadi latihan korang? Mesti ada yang tak pernah dengar istilah kadar nadi latihan kan? Okey. Jom Suziela cerita.

Kenapa kita kena tahu kadar nadi latihan kita? Supaya kita tahu kadar denyutan jantung yang selamat dan tahap keberkesanan semasa melalukan aktiviti sukan. Untuk kira kadar nadi latihan ni, ada caranya. 




Yang pertama, kena tahu KADAR NADI REHAT (KNR). Kadar nadi rehat ni adalah bilangan denyutan nadi masa kita tak buat apa-apa aktiviti.
Contoh :
14 denyutan nasi selama 10 saat  x 6 = 84 denyutan nadi rehat (KNR)
* darab 6 sebab kita nak kira untuk 1 minit.

Kedua , kena tahu KADAR NADI MAKSIMUM (KNM).
Formula : 220- (umur) = KDM
Contoh : 
Umur : 34
KNM :  220- 34 = 186 KNM

Last skali dah boleh kira KADAR NADI LATIHAN (KNL). Caranya :
KNL = KNM - KNR
         = 186 - 84 
         = 102

Untuk yang baru berjinak dengan aktiviti sukan, mulakan dengan kadar sasaran jantung rendah ( 60%). Bila dah lama, makin fit, boleh tingkatkan  kadar sasaran jantung ke paras paling tinggi ( 85%).

Untuk beginner : KNL ideal 60%
KNL x 60% + KNR
=102 x 0.6 + 84
= 145.2

Untuk yang dah fit : KNL ideal 85%
102 x 0.85 +84 = 170.7


Sekarang dah tau kan, macam mana nak dapatkan kesan dari senaman kita kn? Nanti jangan lupa sebelum senaman kira dulu kadar nadi latihan ya guys!





Continue Reading

VITAMIN C DAN IBU HAMIL

 Banyak betul kan produk vitamin C sekarang ni kat pasaran? Ramai yang cari vitamin c untuk ikhtiar tingkatkan imun badan di musim pendemik ni, Tapi mesti ada ibu hamil yang was-was untuk ambil suppliment vitamin c, betul tak? Jom kita kupas isu ni ( cewahh...mcm pengacara 999 plak hahaha)

Bila seseorang wanita itu hamil, perkara pertama yang dialami adalah ketidakstabilan hormon. Betul tak? Ada yang cepat marah, ada yang cepat letih, ada yang jadi kuat makan, dan ada yang mengalami breakout kulit wajah. Part lain tu boleh sembunyi lagi, tp bila wajah breakout, memang masalah dunia. Iye dok?? So apa kaitan Vitamin C dengan masalah kulit muka breakout yang dihadapi ibu hamil? Kenapa ibu hamil digalakkan untuk ambik vitamin c ni.

Ini yang perlu anda tahu. Secara amnya,

1. Vitamin c adalah sejenis yang larut dalam air dan ia tidak disimpan lama dalam tubuh. 

2. Boleh diperolehi dari sumber buah-buahan dan sayur-sayuran.

 

Apa kaitan dengan ibu hamil?

1. Vitamin C membantu dalam proses penyerapan zat-zat besi. Bagi wanita hamil yang ada masalah hemoglobin rendah ( hb rendah ),  pengambilan zat besi bersama vitamin c dapat meningkatkan paras hb dengan lebih efiksien. 

2.Vitamin C sebagai antioxcidan, membantu melindungi sel badan dari radikan bebas yang berbahaya.

3. Vitamin C membantu perkembangan otak bayi dari dalam rahim lagi selain membantu menguatkan pertumbuhan tulang bayi.

4. Mengikut American Pregnancy Assosiation, dos yang dicadangkan untuk ibu hamil adalah 200mg-500mg.


 



Vitamin C Shaklee ni, 1 tablet mengandungi 500mg dan ada fungsi sustained release yang bermaksud setiap 100mg dilepaskan setiap satu jam. Vitamin C Shaklee ni jimat tau. Sebotol ada 180biji dan harga tak sampai seratus pn.
Jom ibu-ibu hamil sekalian cuba vitamin c hari ini!

Nak dapatkan Vitamin C Shaklee ni? Wasap je Suziela okey. Free consultation and best price guarantee.

Suziela Manaf
Your Trusted SID

Continue Reading

KUIH MAK KAU HIJAU ( KUIH LOPES )

Dari pagi redup ja cuaca. Dah makan tengah hari, anak-anak request nak makan kuih mak kau hijau hahahaha. Duk berangan petang-petang sikitla nak gi cari daun pisang dan daun pandan. Skali hujan pulak. Punah harapan. 

Tapi memandangkan dah janji dengan anak-anak, mama pun masukla jugak dapur cari bahan-bahan kuih mak kau hijau. Sebenarnya kuih mak kau hijau ni kuih lopes je. So untuk korang yang takde daun pisang atau daun pandan bolehlah guna resepi ni.

Bahan-bahan

Kuih lopes
2 cawan beras pulut
2 cawan air ( agak-agak tenggelam pulut )
Kelapa parut
Garam
Pewarna hijau
Air kapur

Air gula
Gula melaka
Gula pasir
Air

Cara-cara


Basuh beras pulut. Kemudian masukkan air dan pewarna hijau. Kalau nak rare kuih lopes korang, bolehla guna warna lain. Masukkan sedikit garam ( yang ni ikut korang. nak masukkan ke tak terpulang.) dan sedikit air kapur ( nak bagi pulut liat masa makan). Lepastu korang kukus la pulut korang tu. Make sure air dah mendidih baru korang kukus pulut tau.



okey! Bila pulut korang dah masak, tapi korang takda daun pisang, boleh la korang tiru petua ni. Petua la sangat kan hahaha.. 
Korang carila bekas dadih yang rendah tu 2 biji. Pastu korang boleh ikut step kat bawah ni.


Masukkan pulut dalam bekas.


Tekan pulut tadi dengan bekas dadih yang lagi satu.



Tekan sampai pulut tu padat mcm ni.


Lepas tu korang masukkan dalam kelapa parut yang dah dikukus & di campur dengan sedikit garam. Pastu golek-golek la kuih korang dalam kelapa parut.



Untuk air gula


Ni resepi hentam namanya. Sebab takda gula merah kat rumah, ku bedal gula gerek @ gula melaka hahahaha... Campur dengan gula pasir. Pastu korang masukkan air ( ikut korang nak manis mana). Pastu masak sampai gula tu cairdan mendidih. Dah siapppp...


Last skali 



Presentation time!!! Ikurt korang la nk hias macam mana.


Selamat mencuba!!!
Continue Reading

ESP IN SACHETS BUY 3 FREE 1


PRE LAUNCHING PROMO!


ESP IN SACHETS IN DA HOUSE GUYS!! Beli 3 kotak free 1 kotak. Jimat sangat tau. Bulan depan dah tak dapat harga ni tau. Harga retail sekotak ni RM98. Haaaa...Korang dh jimat almost seratus tau. Promo ni tinggal 2 hari ja lagi. Jom grab skrg!



 

Continue Reading

 Alhamdulillah..Finally berjaya jugak buat blog ni sendiri. lepas ni kita update macam-macam lagi yer. Stay tune !

Continue Reading